Trà bạc hà (peppermint tea) là một thức uống thơm ngon và bổ dưỡng được làm từ lá bạc hà tươi hoặc khô. Loại trà này từ lâu đã được sử dụng để điều trị nhiều bệnh...
Cỏ mần trầu (Eclipta prostrata) là một loại thảo mộc mọc hoang ở nhiều nơi tại Việt Nam, Trung Quốc, Ấn Độ và các nước Đông Nam Á. Loại cây này từ lâu đã được sử ...
Bệnh tay chân miệng là bệnh truyền nhiễm do virus gây ra, thường gặp ở trẻ em dưới 5 tuổi. Bệnh có thể lây truyền qua đường hô hấp, tiêu hóa hoặc tiếp xúc trực tiếp với n...
Cảm thấy buồn ngủ khi thiền là khá phổ biến. Các sóng não hoạt động trong quá trình thiền có thể tương tự như những giai đoạn đầu của giấc ngủ. Điều đó có nghĩa là cảm gi...
Các chiến lược tự nhiên như hoạt động thể chất thường xuyên, liệu pháp hương thơm, hít thở sâu, chánh niệm và trà hoa cúc có thể giúp giảm triệu chứng lo âu. Nếu bạn cảm ...