Tri thức may mắn
Đăng ký ngay

Bị giời leo nên ăn và nên tránh những thực phẩm nào?

20/05/2024 09:41

Bệnh zona có thể gây ra những biến chứng về sức khỏe nhưng điều trị sớm và thực hiện một chế độ ăn uống phù hợp giúp ích đáng kể. Hệ thống miễn dịch khỏe mạnh rất quan tr...

Chứng mất ngủ và cách sử dụng thực phẩm bổ sung hỗ trợ giấc ngủ

20/05/2024 09:40

Người lớn cần dành 7-8 tiếng cho một giấc ngủ đêm mỗi ngày. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng thiếu ngủ dễ bị mất tập trung, giảm nhận thức, phản ứng chậm và thay đổi tâm ...

5 loại quả giúp người mắc cúm A nhanh khỏi

20/05/2024 09:38

Khi bị cảm cúm hay cúm A, việc bổ sung vitamin C rất cần thiết. Các loại trái cây giàu vitamin C như: Khế, lê, nho, trái cây họ cam quýt, dưa hấu, nho… rất tốt cho cơ thể...

Chế độ ăn cho người bệnh rối loạn nhịp tim

20/05/2024 09:35

Rối loạn nhịp tim là tình trạng bất thường về mặt tạo nhịp hoặc bất thường về mặt dẫn truyền điện học trong buồng tim. Sự bất thường này sẽ gây ra tình trạng nhịp tim quá...

7 điều kiêng kỵ khi ăn quả dâu tằm

20/05/2024 09:34

Quả dâu tằm không chỉ là một loại quả được nhiều người sử dụng mà còn là vị thuốc đông y với nhiều tác dụng khác nhau.

Những ai không nên dùng trà hoa cúc?

20/05/2024 09:32

Theo Y học cổ truyền, hoa cúc có hai loại, trắng có vị ngọt, đắng, tính hơi hàn và hoa cúc vàng có vị đắng cay, tính ôn; đi vào ba kinh phế, can, thận; có tác dụng tán ph...

10 nhóm người không nên uống nhiều trà xanh

20/05/2024 09:31

Trà xanh có nhiều lợi ích cho sức khỏe của con người như hỗ trợ tiêu hóa, giảm viêm, giảm nguy cơ ung thư, hỗ trợ chức năng não, giúp cải thiện lượng đường trong máu và m...

Những lưu ý khi bị ngộ độc thực phẩm

20/05/2024 09:23

Ngộ độc thực phẩm là bệnh gây ra do ăn phải thực phẩm bị nhiễm khuẩn hoặc độc tố của vi khuẩn hoặc thực phẩm có chứa các chất có tính độc hại đối với người ăn.  Tác nhân...

Nâng cao chất lượng giấc ngủ

20/05/2024 09:19

Chất lượng giấc ngủ là một phần vô cùng quan trọng trong chất lượng cuộc sống của mỗi chúng ta. Có những người thời gian ngủ rất nhiều nhưng họ vẫn luôn cảm thấy mệt mỏi ...